182rd 5月5日 活動報告

【場所】

室見小学校体育館開催

 

【御礼】

本日ご参加のメンバー、本当にありがとうございました！

ゴールの設営、撤去などその他準備や片付けを何も言わず手伝ってくれる、メンバーのおかげで活動の根幹が成り立っている事、本当に本当に感謝しております。

 

【活動内容】

参加数19名

ゲーム数 21

4チームに分けてゲーム

 

【今日のゴラッソ】

該当無し

良いシュートは沢山ありましたが、本日もシビレるシュートはありませんでした。

 

【今日の感想】

今日のゴール数　11ゴール

目標達成

 

目標達成です😆

ですが最近得点決めるのが難しいです。

上手い選手たち2人に挟まれると、その時点ですが厳しいと感じる事多々あります🤪

それでもゴールを目指してプレーするんですがね。もう少し自分も考えてプレーしなきゃいけなくなって気がします。

もっと工夫や意識を変えなきゃいけないのかもですね。⚽️

 

ディフェンスは今日はポジショニングを意識して取り組みました。

ボールホルダーに対して距離を詰める際にパスコースを塞ぎながらや利き足側に少し寄せてみたり試みました。ですがやはり難しいですね😓色々考えてはいるのですが、体に染み付いて無意識下で出来るわけでも無いのでスムーズに上手く出来ないですね。

ディフェンスは本当に感覚ではなく理論で行うものだと痛感しますね。

今後も継続して色々と試みます。

 

今日からメンバーに運動量計測の協力をしてもらいました。

なんと‼️凄い結果に驚きの事実が…

自分の運動量悪く無いじゃんと、思ってた自分……ごめんなさい❗️🙇‍♀️

自分の運動も決して悪くは無いのですが、周囲はもっと凄かったです🤪

結果は

 

本日の走行距離　11.33㎞

試合時間84分　

1分あたりの移動距離は134.9m

 

1分で自分比較しても30m多く走っていました‼️びっくり🫢今月は継続して同じ方にお願いするのですが一回で驚きの結果が😢

俺ダメじゃん🙅最も走らなきゃ…

頑張ります💦

 

今日は特別にGWとの事もあり、19名で4チーム分けで行いました。

また、時間も3時間30分の長丁場でした。

参加希望者が多かったのでコアメンバーと相談して特別開催としました。

楽しい楽しいフットサルの時間でしたご、自分は15名制が良いですね🙆あくまで自分の好みの話です。

今日もメンバーのおかげで、本当に楽しいフットサルでした。

 

【今後の課題】

安定参加メンバーの増員

シュート精度向上

体力向上（個人）コレが一番重要

ディフェンスの精度向上（個人）

呼吸方法勉強

ゴール月間目標数　11/100

ゴール年間目標数　320/1200

メンバーkさん

本日の走行距離　11.33㎞

試合時間84分　

1分あたりの移動距離は134.9m